Consumir alimentos saludables y saber como combinarlos, es un habito saludable y cotidiano.
Los alimentos saludables son los que proporcionan energía,salud, desintoxican y limpian el cuerpo de toxinas.
Preparar comidas saludables con un 70% de alimentos con alto contenido de agua(frutas y verduras)
y un 30% de alimentos concentrados (alimentos que no son del grupo anterior) te aseguran el llevar adelante una dieta equilibrada.
Comer bien es un placer, comer sano es una decisión...Ambas cosas pueden ir de la mano.
Elegir alimentos saludables en tu dieta diaria es colaborar con la higiene natural de tu cuerpo
te ayudará a combatir el cansancio y el estres,te sentirás con mayor energía,y podrás equilibrar tu peso.
Los alimentos saludables son los que proporcionan energía,salud, desintoxican y limpian el cuerpo de toxinas.
Preparar comidas saludables con un 70% de alimentos con alto contenido de agua(frutas y verduras)
y un 30% de alimentos concentrados (alimentos que no son del grupo anterior) te aseguran el llevar adelante una dieta equilibrada.
Comer bien es un placer, comer sano es una decisión...Ambas cosas pueden ir de la mano.
Elegir alimentos saludables en tu dieta diaria es colaborar con la higiene natural de tu cuerpo
te ayudará a combatir el cansancio y el estres,te sentirás con mayor energía,y podrás equilibrar tu peso.
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