El organismo y su saludable equilibrio

El organismo tiene sus formas naturales de curación,por eso debemos ayudarlo en su intencion de restablecer siempre su saludable equilibrio.Casi sin pensarlo, vamos incorporando sustancias toxicas en nuestra alimentación diaria,y es allí donde el cuerpo siempre intenta librarse de ellas.
La falta de apetito,por ejemplo,puede ser un indicio de que el organismo está saturado o cansado
de consumir grasas,dulces, proteinas animales,sal o sodio en exceso,alimentos procesados,harina
blanca,etc.
¿Como podemos ayudarnos en nuestro proceso saludable de autocuración?facilitando la digestión
incorporando jugos de frutas frescas, sin consumir otros alimentos.
De igual manera sucede con los vómitos:ellos son un "llamado" de nuestro cuerpo, de parar de
consumir esos alimentos perjudiciales para la salud.En este último caso, se recomienda no comer ni beber,es decir hay que estar en ayunas,hasta que el cuerpo recupere el equilibrio.
Luego,cuando vuelve el apetito,lo más saludable es tomar de a poco,jugos de fruta fresca, diluída
en agua.