Toxinas y Sobrepeso

Nuestro organismo reemplaza constantemente celulas viejas por celulas nuevas.De 300 a 800 mil millones de celulas viejas son reemplazadas por las nuevas celulas.
Las células tóxicas se eliminan a través de los intestinos,vejiga, pulmones,y piel.
Pero hay otro factor tóxico que el cuerpo intenta eliminar:son los residuos que ingresan al organismo debido a la mala alimentacion.
Una alimentacion con muchas frituras y cocciones, procesada, sufre muchos cambios en su composición ,y nuestro cuerpo no está biológicamente adaptado para asimilarla.
Asimila lo que puede, elimina una parte, y la parte que no puede eliminar la va depositando,almacenando, en lugares del cuerpo como :abdomen, debajo del mentón,etc.
Es decir se van acumulando en esas zonas que "se notan" en una persona con sobrepeso...
Para evitar este depósito de toxinas, evitar el sobrepeso y mantenerte saludable, es conveniente comer sano, frutas frescas,verduras crudas, cereales,semillas(no tanto el alimento en paquete o procesado)...además de otros hábitos saludables cotidianos, como caminar,actividad física, etc,y una elección de vida: elegir sentirte bien,para vivir mejor.

Fuente de Consulta:"La Antidieta". Harvey y Marylin Diamond